Перекрёсток с крестцом
- Боль в спине
- один из частейших диагнозов
- износ тоже часто случается
- народная болезнь остеопороз
Что можно сделать чтобы избежать болей в спине или избавиться от них
"В 20 лет мы занимались всем и у нас не болело ничего" уточнила доктор Андреа Фенк-Маэр в её речи на тему "Перекрёсток с крестцом". "Но сегодня это уже невозможно" и потому что это так, статистика говорит о том что примерно 80% людей после 30 рано или поздно начинают страдать болями в пояснице: каждому знакомы боли в спине. Доктор Андреа Фенк-Маиер - ортопед центра позвоночника "ПроСпайн" в Богене. В её речи в доме престарелых санкт Никола специалист объяснила примерно 40 слушателям, почему происходят боли в спине и как иx целенаправленно предотвратить. Сначала она рассказала о грыже межпозвоночного диска. Когда позвоночник с возрастом становится потресканным и надломанным, слизистая масса может выступать из позвонка. "Если она выступит не на том месте, тогда у вас проблема", она давит на нерв и воспаляется. "Это очень болезненно, но это не обозначает автоматически операцию", объясняет ортопед. Спокойствие, лечащий врач или физиотерапевт могут вместе с противовоспалительным средством помочь. " Но если спустя три месяца не наблюдается улучшения, нужно задуматься об операции", говорит доктор Фенк-Маиер, "и если дополнительно прибавится износ, может быть придётся лечить намного больше чем просто грыжу." Износ наблюдается всё чаще. Неправильная сидячая позиция и недостаток движений нагружают позвоночник всё больших людей. Особенно рабочие группы офисов страдают от этого. Межпозвоночный диск в течении времени становится растрёпанным и теряет свою изначальную высоту, "он сокращается", объяснила врач. Суставы позвоночника терпят ушибы и приводят нерв к стеснению. Тогда хватает небольшой грыжи для защемления нерва. Поэтому очень важно сохранять и поддерживать сильные мышцы спины. "Если мышцы ослабевают, позвоночник может упасть или по крайней мере шататься. А это приводит к перенагрузке. Самым важным методом против неправильной нагрузки - это ежедневная тренировка мышц спины." Самые красивые мышцы не имеют никакого смысла, если напрягать её всего один раз в неделю. Каждая мышца реагирует лучше всего, если напрягать её часто и кратко." Растяжка и укрепление являются при этом ключевыми словами. " Существуют мышечные группы, которые предрасположены к сокращению, например спинная мышечная масса, и поэтому здесь помогает растяжка. А есть мышцы, как передние мышцы, которые предрасположены к ослаблению. "Вспомогательных средств для этого почти не требуется", говорит врач, "можно очень много делать на стуле или мяче. Не обязательны большие оборудования." Тоже самое касается и остеопороза. Кости становятся слабее и скорее подлежат перелому. Первым методом доктор Френк-Маиер назвала и здесь движение, поддерживаемое физической гимнастикой, медикаментами и кальцием. В основном она рекомендовала каждому проинформироваться у физиотерапевта, какие упражнения подходят ему индивидуально.
Спайн Технология Авард
- "лучшая спайн технология" года 2009
- Паседена, Калифорния, США
- 12. Ноября 2009
Ванэ, Пасадена, 12. Ноября 2009г.
26 новых технологий для лечения болей в спине были выбраны жюри состоявшей из независимых хирургов как "лучшая новая технология 2009" в Сан Франциско. При поддержке "Ортопеды недели", самым большим недельным журналом отрасли, свои новинки на "Спайн Технолгии Авард 2009" представили 83 отменных технологий, которые репрезентировали более 300 инженеров, учёных и хирургов. Технологии оценивались по возможности продвижения инновации, недорогой для пациента. 30 членов жюри были независимо выбраны по их опыту - никто из них не был взаимосвязан с победителем.
Лечение болей в спине - это сложнейшая медицинская проблема. Новые технологии, с точки зрения истории, сыграли огромную роль и проделали большой прогресс в лечении пациентов. На вечере награждения Робин Юнг сказал: "медицинская продуктовая индустрия нуждается в инсперации и старательности инженеров и изобретателей-хирургов, для улучшения результатов и контроля цен. Большинство инженеров и изобретателей малознакомы - поэтому мы гордимся этим награждением и предоставлением рамок для признания огромных талантов."
Кроме того в выигрышной категории были:
Сохранение подвижности: Парадигм Спайн, ДСС-Спайн стабилизэйшен систем (Позвоночная система стабилизации)
"Спайн Технологии Авард" всё больше привлекает внимание к инновативной технике позвоночной хирургии и их изобретателям. Подходящими технологиями являются имплантанты, фармацеи и биотехнологии, созданные для улучшения лечения позвоночника. Они оцениваются по их оригинальности, клинической важности и возможности улучшения нынешнего уровня лечения.
83 технологии в 8 категориях подавали заявки и 26 изобретателей забрали с собой домой массивный кристаллический приз. Голосование 34 голосующих хирургов транслировалось в прямом эфире и когда волнение утихло, 200 усталых, но всё ещё взбудораженных участников, приняли участие в выборе и признание победителя этого года.
Каждое изобретение из "лучшей позвоночной хирургии" 2009 было результатом тысяче-часовой интенсивной работы и - без преувелечения - это было огромной честью выделить эти 83 технологии, так же как и сотни инженеров, изобретателей и хирургов, принадлежащих к лучшим в области позвоночной имплантационной, инструментальной индустрии.